Lo Studio Nutrizionistico La Palma è lieto di annunciare l'arrivo della nuova collaboratrice: La Dott.ssa Silvia Michieletto! Dopo un lungo periodo di formazione e esperienza sul campo, Silvia è diventata la preziosa collaboratrice della Dott.ssa Clara Codato. La sua passione per la nutrizione si sviluppa fin dalla tenera età, guidata da un profondo amore per il cibo, e si è sviluppata ulteriormente attraverso anni di studio e pratica. Dotata di una vasta conoscenza e di una grande sensibilità verso le esigenze individuali, Silvia si impegna a promuovere uno stile di vita sano ed equilibrato attraverso l'alimentazione consapevole. Con un approccio olistico, Silvia non solo offre consulenze nutrizionali personalizzate, ma integra anche tecniche di mindfulness e mindful eating per favorire un benessere psico-fisico completo. Il suo obiettivo è quello di aiutare ogni individuo a riscoprire il piacere di mangiare in modo sano e sostenibile per l'uomo e per l'ambiente.
Il Piano Alimentare si costruisce sulle esigenze e sulle caratteristiche fisiche della persona. Non è possibile dare un Piano prestampato perchè ogni individuo è diverso. Ognuno ha le sue problematiche e ognuno ha le sue abitudini quotidiane, molto spessa dettate dalla vita lavorativa e dalla vita familiare. Pertanto un buon Piano Alimentare deve essere creato e "cucito" sulla persona , solo così potrà risultare di facile applicazione e verrà seguito. Quando ricevo una persona nel mio studio è molto importante che durante la prima visita mi venga presentato il suo stile di vita personale: dall'attività lavorativa o di studio; gli orari in cui si effettuano i pasti; se vi è o meno lo svolgimento di attività fisica; chi cucina a casa e per quante persone (ma sopratutto se c'è il tempo di cucinare!) Oltre a tutto questo è importante indagare la storia clinica: se vi sono problematiche particolari, se si stanno assumendo farmaci o integratori, se la persona si sente